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Balades et randos dans le Lot

Source : Quercy-tourisme.com et randonnées-lotoises.net

LES RANDONNÉES PÉDESTRES

Les sentiers de grandes randonnées : le département du Lot est quadrillé par 700 km de sentiers GR (itinéraires de randonnées pédestres balisés en blanc et rouge par les représentants locaux de la Fédération Française de Randonnée Pédestre).

LE TOURISME EQUESTRE

L'équitation de loisirs se pratique comme la randonnée pédestre d'ailleurs sur un réseau balisé et entretenu de 1 200 km, mais également sur les 10 000 km de chemins et sentiers non goudronnés, témoins d'une époque où la population rurale était beaucoup plus nombreuse et dispersée.

Instruction, promenades, randonnées de plusieurs jours accompagnées ou non, vous sont proposées par les 28 centres équestres. Pour ceux qui désirent venir randonner dans le Lot avec leurs chevaux, sachez que la plupart des gîtes d'étape mettent à votre disposition un forfait-étape "Cavalier Cheval".

Les roulottes à cheval : l'art de vivre dans le Lot au rythme tranquille d'un compagnon de route. La roulotte est aménagée pour 4 ou 5 personnes. Une façon originale de visiter le Lot.

LE CYCLOTOURISME ET LE VTT

Ne comptez par trouver dans le Lot de pistes cyclables. Vous y trouverez bien mieux encore : un réseau de plus de 10 000 km de routes goudronnées.

Le relief du Lot se prête fort bien à la pratique du cyclotourisme même s'il faut parfois mettre pied à terre, l'intérêt touristique de la région étant très grand : une foule de sites naturels, de vestiges du passé, un habitat rural très particulier allié à un patrimoine architectural exceptionnel feront de vos randonnées un réel plaisir.

Par ailleurs, des points de location de cycles et vélos tout terrain répertoriés sur tout le département permettent aux inconditionnels de ce sport naturel de trouver leur bonheur. Le vélo tout terrain se développe rapidement en utilisant les mêmes infrastructures que celles des autres activités de randonnée.

LE CANOE KAYAK

Ici point de rivières aux cours tumultueux réservées aux pratiquants avertis. Par contre, les randonneurs nautiques seront comblés sur la Dordogne et le Célé : la limpidité des eaux alliée à la richesse touristique des vallées assureront calme et dépaysement.

Sur le Lot, dont une partie des écluses vient de réouvrir ses portes à la navigation fluviale, c'est une bien agréable randonnée qui les attend sur le parcours qui permettait autrefois aux barges chargées de vins de Cahors d'atteindre Bordeaux.

N'oublions pas que la randonnée s'est "adoucie" avec la création d'infrastructures qui se sont développées le long des itinéraires. Une quarantaine de gîtes d'étape, mais aussi des chambres d'hôtes et une charmante hôtellerie rurale.

Carte des circuits

En cliquant sur ce lien, vous aurez une carte avec les circuits répertoriés (25)

Dix neuf autres circuits du site randonnées-lotoises.net. Ces randonnées sont choisies pour les constructions anciennes qu'elles permettent de voir (dolmens, gariottes, murs ...)

1. Circuit de Lugagnac - 10 km
2. Circuit des trois dolmens à Limogne en Quercy - 8 km
3. Circuit de Cénevières/Calvignac - 22 km
4. Circuit de Marcilhac/Saint Sulpice - 17 km
5. Circuit de Rocamadour - 17 km
6. Circuit des pigeonniers à Limogne - 10 km
7. Circuit de Montcabrier et de la vallée de la Thèze - 12,5 km
8. Le circuit des Gariotes des Amis de Marminiac - 10 km
9. Le Grand Tour d'Alvignac les Eaux - 15 km
10. Livernon/Assier et ses cazelles monumentales - 13 km
11. Espagnac Sainte-Eulalie, vallée du Célé, hameau de Crayssac (fabuleuses gariottes) - 16 km
12. Béduer, pour découvrir dolmens et magnifiques cazelles - 15 km
13. Saint Pierre Toirac au bord du Lot, ses Cazelles Longues - 16 km
14. Rocamadour l'Hospitalet, - 19 km de Causses
15. St Germain du Bel air Montamel (inédit) - 19 km causses et vallons
16. Cénac-Sauzet, inédit, 17 km de vallon et de plateau à vigne
17. Padirac - Marais de Bonnefont 17 km
18. Promilhanes-Laramière 16,7 km
19. Rocamadour-le Moulin du Saut par le dolmen de Magès - 18 km,
20. Crayssac-Catus par les carrières -17km
21. Les huit dolmens de Saint-Chel s près de Marcilhac-sur-Célé - 16 km
22. Caillac-Calvignac-Crayssac (15 km)
23. Les circuits d'Issendolus par Thierry Maillard
24. Liste de circuits qui méritent une rando (hors thème pierre-sèche)
26. Randonner ailleurs ... (nouveau)

Durant des siècles, le Lot fut l'une des principales étapes sur la route de Compostelle. Sanctuaire de la Vierge noire de Rocamadour, moulin de Cougnaguet. ces chemins sont toujours là, traversant le parc des causses, pays des rapaces et des papillons rarissimes, les plateaux où paissent les curieux moutons à lunettes, longeant le Lot dans la douce fraîcheur des abris sous roche...
Vous pourrez grimper sur les hauteurs pour découvrir des paysages qui semblent infinis, ou vous enforcer dans les vallées fraîches, propices aux baignades «sauvages» ou traverser des villages qui ont su garder leurs richesses patrimoniales ou préférer les solitudes sauvages...
Des sentiers de grandes randonnées (GR) traversent ces sites inoubliables. Des itinéraires de promenades et de randonnées, permettent d'allier la découverte du petit patrimoine aux joies de se balader en toute quiétude sur des chemins ou des sentiers balisés.

Voici les principaux :

Le GR 6 (E-NO) (117km) :
De Figeac, patrie natale de Champollion, à Souillac, dans la vallée de la Dordogne, ce GR parcourt le Ségala, région boisée et sauvage, le vert Limargue, le causse de Gramat, les gorges de l' Alzou, traverse Rocamadour et, enfin, longe la Dordogne et ses châteaux.
La variante du GR 6 et du GR 64 (55 km), au départ de Rocamadour : pour découvrir la verdoyante Bouriane et ses châtaigneraies.

Le GR 26 (O-SE) (157 km).
Remonte la vallée du Lot au départ de Bonaguil, traverse le vignoble de Cahors, emprunte des chemins de côtes, surplombe Cahors, laisse la vallée du Lot à Saint-Cirq-Lapopie pour rejoindre le causse de Limogne où il quitte notre département à Laramière.

Le GR 652 (SO-NE) (177 km).
C' est un itinéraire de liaison, entre le GR 36 et le GR 46 à Rocamadour (variante de Saint-Jacques-de-Compostelle) puis, entre la vallée de la Dordogne et le département du Cantal en traversant les sauvages « gorges de la Cère ».

Le GR 65 « chemin de Saint-Jacques- de- C ompostelle » (E-SO) (160 km).
I1 fait son entrée dans la région de Figeac, suit la vallée du Lot jusqu' à Cajarc, traverse le causse de Limogne, rejoint Cahors et enfn traverse le Quercy blanc et sa capitale Montcuq. Sa variante : le GR 651 (56 km) suit 1a vallée du Célé, soit par la vallée, soit par des chemins de crêtes.Un itinéraire extraordinaire !

Le GR 46 (N-S)(89 km).
Nous vous conseillons de le parcourir Sud-Nord afin de mieux apprécier les paysages. Au programme : le causse de Limogne le village de Saint-Cirq-Lapopie perché sur un rocher dominant le Lot, la vallée du Lot, celle du Vers, les grandes étendues du causse de Gramat, la cité majestueuse de Rocamadour, 1a vallée de la Dordogne et le causse de Martel.

Les rando-étapes sont des hébergements particulièrement adaptés à l'accueil des randonneurs non motorisés. Ces établissements sont aussi bien des gîtes d'étape, des chambres d'hôtes que tout autre formule d'hébergement. Ils disposent du label « Tourisme équestre » et sont classés de une à trois étoiles en fonction de leur confort. En voici la liste :

Anglars-Nozac : Relais d'Auniac, tél. et fax 05.65.41.68.70.
Béduer : M. Bacalou, « La Planquette », tél. 05.65.40.01.36 et 05.65.40.03.43.
Belfort-de-Quercy : Chez Richard, « La Servie », tél. 05.65.24.72.48.
Cabrerets : Mme Bessac, tél. 05.65.31.27.04, fax 05.65.30.25.46.
Cajarc : Gîte d'étape communal, place du Foirail, Mme Mignot, tél. 05.65.40.71.51.
Crayssac : Mme Destal, « Mas-de-Laurent », tél.05.65.20.03.77.
Espagnac-Sainte-Eulalie :Tél. 05.65.40.04.23, fax 05.65.40.06.34.
Faycelles : Mme Lefrançois, le Relais Saint-Jacques, « La Cassagnole », tél. 05.65.34.03.08.
Felzins : Mme Serres, « Le Communal », tél. 05.65.50.10.45.
Flaugnac : M. Passemard, à « Combelcau », tél. 05.65.21.96.05, fax 05.65.21.83.28.
Gourdon : Village de va cances de Montmarsis, tél. 05.65.41.17 66.
Laburgade : Mme Latour, « Le Pech », tél. 05.65.24.72.84.
Lacapelle-Marival : Mme Cipière, gîtes communaux, tél. 05.65.40.83.00.
Lanzac : Gîte d' étape communal, à Cieurac, tél. 05.65.32.72.57.
Laramière : Tél. 05.65.31.54.07
Larnagol : Ferme équestre de Seuzac, tél.05.6540.73.16.
Lebreil : Mme Bilard, « La Brugade », tél. 05.65.31.84.66.
Le Montat : André Carrier, « Les Tuileries », tél. et fax 05.65.21.04.72.
Limogne : Mme Tournier, tél. 05.65.24.34.12 ; mairie, tél. 05.65.31.50.01, fax 05.65.24.32.93.
Loubressac : Tél. 05.65.38.18.30 ou 05.65.38.25.52.
Luzech : Tél. 05.65.30.72.32.
Marcilhac-sur-Célé : Tél. 05.65.40.61.43.
Martel : Restaurant La Mère Michèle, tél. 05.65.37.35.66.
Montcuq : Les Ecuries de Manguet, tél.05.65.31.99.27.
Orniac : M. Serge Rasseneur, « Espinières », tél. 05.65.31.32.17.
Pasturat : Mme Charazac, tél. 05.65.31.44.94 et 05.65.31.40.57, fax 05.65.31.41.99.
Pinsac : M. Jauberthie, « Le Bournet », tél. 05.65.32.23.94.
Rocamadour :

Mme Estay - Philippoteau, « Blanat », tél. 05.65.33.68.27, fax 05.65.33.44.04 .
M. Marets, « La Grelottière », ~1. 05.65.33.67 16.

Saint-Cirq-Lapopie : Maison de la Fourdonne, tél. et fax 05.65.31.21.51.
Saint-Cyprien : Mme Pinatel, à Marcilhac, tél. 05.65.22.90.42 et 05.65.22.90.73, fax 05.65.24.91.05.
Saint-Pantaléon : Le Relais de Preniac, tél. 05.65.31.88.51.
Saint-Simon : Ferme équestre de Brandouly, tél. 05.65.40.5727.
Thémines : M. Michel Lacarrière, tél. 05.65.40.85.03.
Varaire : M. Bernard Serre, « Pech-Olié », tél. 05.65.31.59.57.
Vers : M. Olivier Duquesne, « Mas-de-Saboth » tél. 05.65.3l.4l.74 fax 05.65.31.44.46.
Le Vigan : M. Serge Moro, ferme des Landes, tél. 05.65.41.13.07

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Dernière mise à jour de cette page le 23/06/2010

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